吃什么东西可以预防前列腺炎的发生啊

来源:www.ahcc120.com  责任编辑:gc 时间:2019-03-14 11:08 

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  吃什么东西可以预防的发生啊?这是很多男性朋友关心的话题,男人要在日常生活中注意前列腺的护养,从而预防前列腺疾病的发生,如前列腺炎。预防前列腺炎的方法有很多,除了注意日常生活习惯养成外,还可以通过饮食来预防前列腺炎。那么究竟吃什么东西可以预防前列腺炎的发生啊?下面我们来看看的是怎么说的。

  吃什么东西可以预防前列腺炎的发生啊?指出以下几种食物:

  1、苹果:前列腺中含有一定量的抗菌因子,其主要成分是锌,抗菌作用与青霉素相似。人在患时,锌含量明显降低,并难以提高。与常用含锌药物相比,苹果汁比含锌高的药物更具有疗效,且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点。

  2、全麦玉米饼:全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员知觉含有旺盛可溶性纤维素的食物可降低体内的PSA工力。PSA是患上前列腺癌的标号。

  3、椰菜:假如你不欣赏吃椰菜的话,就应当听听这个研究后果。一项1200位男性干预的研究知觉那些坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几效果要少41%。

  4、番茄:番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素,它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素,可能将前列腺癌的几效果降低32%。

  5、西瓜:西瓜同番茄一样,西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

  6、鲜葡萄:鲜葡萄250克,去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用,每日1-2次。

  7、荸荠:荸荠150克(带皮),洗净去蒂,切碎捣烂,加温开水250毫升,充分拌匀,滤去渣皮,饮汁,每日2次。

  8、甘蔗:甘蔗500克,去皮,切段,榨汁,饮服,每日2次。

  在摄取上述具体食物的同时,还应该注意其他营养元素及微量元素同样也需要多加补充:

  1、蛋白质是合成精液的重要原料,所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时极好采取蒸、煮、烧、炒等方法,这样可避免高温造成的营养损失。

  2、维生素A可促进蛋白质的合成,加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长;维生素C具有抗病解毒作用,可以增强机体免疫力;维生素E能调节性腺功能,并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。

  3、铁的缺乏可能导致性交后出现疲乏、无力、喘息、面色苍白等现象,因此要注意铁的补充。此外,钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物质,对激发精子的活力有特殊功效,这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。

  通过上述对预防前列腺炎食物的介绍,我们发现往往是清淡的食物和水果有着很大的预防作用,与此同时,读者朋友还应该注意,预防前列腺炎不仅仅靠食用上述食品就能达到效果,倘若性生活过于频繁,不注意生殖器清洁等同样能引起前列腺炎,因此,了解更多的预防知识有了一定的必要。

  温馨提示:以上是“吃什么东西可以预防前列腺炎的发生啊?”相关介绍,希望患者引起足够的重视,出现不良症状及早到正规医院检查之类,如果您对前列腺炎的治疗方法还有疑问,可以点击,和我们的进行一对一的在线咨询,这样可以对您的病情进行更加准确的诊断和分析。

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